 |
| تطبيق twilight الذي يحافظ على سلامة العين |
حافظ على نظرك وصحتك باستخدام هذا التطبيق
هل تواجه صعوبة في النوم؟ هل أطفالك يكثرون فى اللعب على الكمبيوتر اللوحي قبل وقت النوم؟ هل تستخدم هاتفك الذكي أو الكمبيوتر اللوحي في وقت متأخر من المساء؟هذا التطبيق قد يكون الحل بالنسبة لك!
تشير الأبحاث الحديثة أن التعرض للضوء الأزرق قبل النوم قد يضر بعينيك و يسبب مشاكل النوم السبب هو مستقبلة الضوء في عينيك، Melanopsin. هذه مستقبلات حساسة للشريط ضيق من الضوء الأزرق في نطاق 460-480nm التي قد قمع إنتاج الميلاتونين - وهو الهرمون المسؤول عن صحية دورات النوم واليقظة الخاص بك. في الدراسات العلمية التجريبية قد تبين ان الشخص الذى يقرا على الجهاز اللوحي أو الهاتف الذكي لبضع ساعات قبل وقت النوم قد يواجه فى نومهم تأخير بحوالي ساعة. التطبيق يجعل شاشة جهازك قادره على التكيف مع الوقت من اليوم. هذا بتصفية تدفق الضوء الأزرق المنبعث من الهاتف أو الجهاز اللوحي بعد غروب الشمس وتحمي عينيك مع فلتر أحمر لينة وممتعة. يتم ضبط كثافة مرشح بسلاسة لدورة الشمس الخاصة بك على أساس غروب وشروق الشمس بالتوقيت المحلي. لتحميل التطبيق من جوجل بلاى : twilight
للتحميل من موقع ميديافير :twilightskip ad >>>>>>>>>>>>>>>>>> Are you having trouble falling asleep? Are your kids hyperactive when playing with the tablet before bed time?
Are you using your smart phone or tablet in the late evening? Twilight may be a solution for you!
تشير الأبحاث الحديثة أن التعرض للضوء الأزرق قبل النوم قد يضر بعينيك و يسبب مشاكل النوم السبب هو مستقبلة الضوء في عينيك، Melanopsin. هذه مستقبلات حساسة للشريط ضيق من الضوء الأزرق في نطاق 460-480nm التي قد قمع إنتاج الميلاتونين - وهو الهرمون المسؤول عن صحية دورات النوم واليقظة الخاص بك. في الدراسات العلمية التجريبية قد تبين ان الشخص الذى يقرا على الجهاز اللوحي أو الهاتف الذكي لبضع ساعات قبل وقت النوم قد يواجه فى نومهم تأخير بحوالي ساعة. التطبيق يجعل شاشة جهازك قادره على التكيف مع الوقت من اليوم. هذا بتصفية تدفق الضوء الأزرق المنبعث من الهاتف أو الجهاز اللوحي بعد غروب الشمس وتحمي عينيك مع فلتر أحمر لينة وممتعة. يتم ضبط كثافة مرشح بسلاسة لدورة الشمس الخاصة بك على أساس غروب وشروق الشمس بالتوقيت المحلي. لتحميل التطبيق من جوجل بلاى : twilight
للتحميل من موقع ميديافير :twilightskip ad >>>>>>>>>>>>>>>>>> Are you having trouble falling asleep? Are your kids hyperactive when playing with the tablet before bed time?
Are you using your smart phone or tablet in the late evening? Twilight may be a solution for you!
Recent research suggests that exposure to blue light before sleep may distort your natural (circadian) rhythm and cause inability to fall asleep.
The cause is the photoreceptor in your eyes, called Melanopsin. This receptor is sensitive to a narrow band of blue light in the 460-480nm range which may suppress Melatonin production - a hormone responsible for your healthy sleep-wake cycles.
In experimental scientific studies it has been shown an average person reading on a tablet or smart phone for a couple of hours before bed time may find their sleep delayed by about an hour.
The Twilight app makes your device screen adapt to the time of the day. It filters the flux of blue light emitted by your phone or tablet after sunset and protects your eyes with a soft and pleasant red filter. The filter intensity is smoothly adjusted to the sun cycle based on your local sunset and sunrise times.
get the app from google play
twilightget the app from google play
